タンザニアの暮らし

【すぐに使える】タンザニア人の性格から学ぶ自分を高める方法

サワディーカップ!Chihiroです。タンザニア人とのコミュニケーションで理解できないことがありました。それは、仕事が出来なくても自分は出来ると言い張ることです。今になってみると、これは人生を生きる上で大切なことなのではと思い始めました。今回は、彼らから学ぶ、自分を高める方法についてご紹介します。
食と健康

笑うことができない人に伝えたい!笑いの効果とメリット

サワディーカップ!Chihiroです。笑うことは、心や体に良い影響を与えます。精神的なストレスを低減し、体の免疫力をあげ、ガンなどの病気の予防に繋がります!今回は、そんな笑いのメリットをお伝えします。
農業

【タイで日本米生産】新米の収穫予定が1ヶ月後に迫りました!

サワディーカップ!Chihiroです。新米が食べられる時期になってきました!マイフード の日本米が1ヶ月後に収穫予定です。これも農家さんの頑張りのおかげです。今回は、1ヶ月後に迫った日本米の今の状況をお伝えします!
タイの文化

タイで有名なロイヤルプロジェクトの野菜を買うときに気をつけること

サワディーカップ!Chihiroです。タイには、王室主導で始められたロイヤルプロジェクトというオリジナルブランドがあります。売られている商品は、すべてタイ産なのでタイの生産者にちゃんと還元されます。今回は、このロイヤルプロジェクトの野菜を買うときに気をつけたいことを紹介します。
食と健康

【変わる世界の動き】ラウンドアップ使用禁止・規制している国まとめ!

サワディーカップ!Chihiroです。先月、アメリカのカルフォルニア州にてモンサント社のラウンドアップ に発ガン性があること認められました。それによって世界では、禁止や規制の動きになっています。そこで、どこが禁止・規制しているかまとめました!
食と健康

意欲や好奇心低下に繋がる前頭葉の老化を防ぐためにやるべき3つのこと

サワディーカップ!Chihiroです。年齢を重ねるとやる気や意欲が落ちることありますよね。それは、脳の前頭葉という部分が老化することが原因です。今回は、その老化を防ぐ3つのことをご紹介します!
食と健康

【知ると不安になる?】健康について知ることの大切さとメリット

サワディーカップ!Chihiroです。最近は、ますます健康に関する情報が溢れています。知ることが面倒になったり、知らないほうが幸せという声も聞きます。ですが知らないよりも知ることにはメリットがあります。今回は、知ることの大切さについて書きました。
その他

はじめに読んで欲しい記事10選!

サワディーカップ!Chihiro(@chihiro1350)です。 ここでは、はじめに読んで欲しい10記事をご紹介していきます! 『おらが畑のマイフード 』というブログタイトルの理由から、自己紹介や会社情報まで色々と載せていきます。
食の安全・安心

【本物の調味料】成分表示で確認する調味料の選び方

サワディーカップ!Chihiroです。調味料はたくさん種類があって選べないときもありますよね。でも、毎日使うものですからなるべくなら体に良いものを買って欲しいと思います。そこで、今回は本物の調味料(塩、醤油、味噌)の選び方をご紹介します!
海外へ行く人へ

【海外生活から学んだ教訓】実際に生活して得た3つのこと!

サワディーカップ!Chihiroです。海外で生活して3年半が経ちました。初めは不安でいっぱいでしたが、実際に生活してみると思っていたよりも楽しいことの連続でした。今回は、実際に海外で生活したから得られた教訓を3つご紹介します!